Dumbbell : combien tu peux soulever ? (Dumbbell Nan Kilo Moteru?) est une série toujours en cours de parution au Japon et qui a connu dix-sept tomes à ce jour aux éditions Shogakukan. "Hibiki... tu as encore pris du poids ?"  Hibiki Sakura, une lycéenne qui adore manger, s'inspire d'un commentaire d'une amie. Elle décide de commencer un régime mais elle ne peut pas continuer à faire de l'exercice seule. Elle s'inscrit alors dans un club de gym ! Au gymnase, elle rencontre sa camarade de classe Akemi Kanryuin, une jeune femme. Son entraînement commence afin d'obtenir le corps de ses rêves... !

Hibiki a un problème : Elle a tout le temps faim, elle va donc se mettre au sport pour «mincir». Elle fait 55kg pour 1m60, l’idée d’un régime peut sembler surprenant. Après un échec en ayant tenté de se motiver en pratiquant seule chez elle, elle va se rendre dans une toute nouvelle salle de sport. Là bas elle va croiser une de ses camarades de lycée, Akemi. Si cette dernière dit être là pour entretenir son corps, on se rend vite compte qu’elle est surtout là pour mater des corps musclés et ça tombe bien le coach des filles, Machio, cache sous ses airs mignons un corps sculpté phénoménal. Par la suite d’autres filles vont venir s’entraîner avec elle notamment une professeure qui espère trouver l’amour en perdant quelques kilos. D'un côté il y a à l’intérieur du manga de vrais conseils pour faire de la musculation aussi bien en salle que chez soi. On nous apprend à chaque chapitre des mouvements différents en nous expliquant comment bien les exécuter et ce qu’ils font travailler. D’un autre côté, l'ouvrage est aussi blindé de clichés et très sexualisé (il faut perdre du poids pour trouver quelqu'un, des filles veulent maigrir à cause de réflexions toxiques, le coach se met tout le temps quasi nu et surtout à chaque chapitre les adolescentes sont mises dans des postures méga explicites et même l’auteur nous dit que c’était vraiment pas nécessaire). Mais c’est dans la veine d’un titre comme 50 nuances de gras. Les filles sont mignonnes. Bien sûr, le contenu est léger, mais les couvertures sont également remarquables. Le volume 1, en particulier, comporte quatre pages de couleurs plus révélatrices. Les gags musculaires explosent autour de l'entraîneur Machio. L'attitude positive et proactive vis-à-vis de la mer, de la piscine et de la journée sportive est très sympathique. Il n'y a pas de personnes méchantes parmi les personnages qui apparaissent. La façon dont la forme du corps de chaque personnage est dessinée est également étonnante. La façon dont les muscles sont dessinés, vous pouvez dire qu'ils sont dessinés par quelqu'un qui a vraiment bien étudié le corps humain.